ゆらぐ女性ホルモンと上手くつきあうセルフケアセミナー

無理しすぎず、自分を責めすぎない、健康とキャリアを両立させるためのセルフケアをご紹介します。

■テーマ

・長く働き続けるための「無理しすぎない」考え方

・「我慢する」以外にできる選択肢

・明日からできる“新・セルフケア”

■対象

　佐賀県内企業等で働く女性等

■日時

　令和８年２月１３日（金）

　１３：００～１４：３０

■形式

　オンライン会議システムZoom

■講師

　西山　和枝　氏

■定員

　３０名　※事前お申し込みが必要です。

■参加費

　無料